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		<title>Un Vicio Más</title>
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		<description>FORO - www.unViciomas.com</description>
		<lastBuildDate>Sun, 08 Apr 2012 15:44:18 GMT</lastBuildDate>
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			<title>tarta pascualina</title>
			<link>https://file-sharing.clan.su/forum/94-2286-1</link>
			<pubDate>Sun, 08 Apr 2012 15:44:18 GMT</pubDate>
			<description>Foro: &lt;a href=&quot;https://file-sharing.clan.su/forum/94&quot;&gt;Comidas Calientes y Frias&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Autor del tema: InTheShadows&lt;br /&gt;Ultimo mensaje ha sido publicado por : InTheShadows&lt;br /&gt;Número de respuestas: 0</description>
			<content:encoded>&lt;img src=&quot;http://cdn-flac.ficfiles.com/sites/utilisima/files/img/recetas/1142.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;/&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;b&gt;INGREDIENTES&lt;/b&gt; &lt;br /&gt; Masa hojaldrada para tarta 2 discos &lt;br /&gt; Espinacas congeladas 400 g &lt;br /&gt; Aceite 1 cda &lt;br /&gt; Ajo picado 1 diente &lt;br /&gt; Perejil picado 1 cda &lt;br /&gt; Queso rallado 4 cdas &lt;br /&gt; Sal y pimienta &lt;br /&gt; Ricota 400 g &lt;br /&gt; Almidón de maíz 1 cda &lt;br /&gt; Leche 4 cdas &lt;br /&gt; Manteca 50 g &lt;br /&gt; Huevos 5 &lt;br /&gt; Huevo para pincelar &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;b&gt;PROCEDIMIENTO&lt;/b&gt; &lt;br /&gt; Enmantecar una tartera honda y forrarla con uno de los discos de masa. Reservar. &lt;br /&gt; Saltear la espinaca en el aceite. Agregar el ajo y el perejil; dejar enfriar. Condimentar con el queso rallado, sal y pimienta. &lt;br /&gt; Mezclar la ricota con el almidón de maíz diluido en la leche y salpimentar. Unir con la espinaca e integrar bien. &lt;br /&gt; Disponer el relleno dentro del molde preparado. Formar 5 depresiones con una cuchara. Colocar en cada una un poco de manteca derretida y un huevo. Salar. &lt;br /&gt; Cubrir con el otro disco de masa y hacer una chimenea en el centro. Si se desea, decorar la superficie con círculos recortados de sobrantes de masa. Pincelar con huevo batido. &lt;br /&gt; Cocinar en horno precalentado, a temperatura moderada, durante 45 minutos aproximadamente, o hasta que esté dorada.</content:encoded>
			<category>Comidas Calientes y Frias</category>
			<dc:creator>InTheShadows</dc:creator>
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			<title>Empanaditas de vigilia</title>
			<link>https://file-sharing.clan.su/forum/94-2285-1</link>
			<pubDate>Sun, 08 Apr 2012 15:40:48 GMT</pubDate>
			<description>Foro: &lt;a href=&quot;https://file-sharing.clan.su/forum/94&quot;&gt;Comidas Calientes y Frias&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Autor del tema: InTheShadows&lt;br /&gt;Ultimo mensaje ha sido publicado por : InTheShadows&lt;br /&gt;Número de respuestas: 0</description>
			<content:encoded>[img]http://cdn-flac.ficfiles.com/sites/utilisima/files/img/recetas/empanaditas%20de%20vigilia%202.jpg[/img] &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;b&gt;INGREDIENTES&lt;/b&gt; &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Masa&lt;/b&gt; &lt;br /&gt; Harina 0000 500 g &lt;br /&gt; Sal 1 cda &lt;br /&gt; Manteca 120 g &lt;br /&gt; Agua fría &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Relleno&lt;/b&gt; &lt;br /&gt; Cebollas 2 &lt;br /&gt; Pimiento rojo � &lt;br /&gt; Pimiento verde � &lt;br /&gt; Aceite 2 cdas &lt;br /&gt; Jurel 1 lata &lt;br /&gt; Sal y pimienta &lt;br /&gt; Pimentón 1 cdita &lt;br /&gt; Huevo duro 1 &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Varios&lt;/b&gt; &lt;br /&gt; Huevo para pincelar &lt;br /&gt; &lt;b&gt;PROCEDIMIENTO&lt;/b&gt; &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Masa&lt;/b&gt; &lt;br /&gt; Procesar la harina con la sal y la manteca, verter agua fría hasta formar una masa suave. Amasar hasta ligar. Cortar bollitos parejos, de acuerdo al tamaño que se deseen las empanaditas. Estirar cada uno, de forma redonda y reservar. &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Relleno&lt;/b&gt; &lt;br /&gt; Picar bien fino las cebollas y los pimientos. Rehogar en aceite caliente. Retirar. &lt;br /&gt; Abrir la lata de jurel y quitarle el espinazo, para que quede perfectamente limpio. Mezclar con las cebollas y el pimiento. Condimentar a gusto con sal, pimienta y pimentón, y agregar el huevo duro picado. Dejar enfriar bien. &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Armado&lt;/b&gt; &lt;br /&gt; Sobre cada tapa de empanada, colocar un poco de relleno, mojar los bordes con agua y cerrar haciendo un repulgue, a gusto. Pincelar con huevo batido. &lt;br /&gt; Pinchar con un tenedor, y cocinar en horno moderado durante 20 a 25 minutos, hasta que estén doradas.</content:encoded>
			<category>Comidas Calientes y Frias</category>
			<dc:creator>InTheShadows</dc:creator>
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			<title>empanaditas gallegas</title>
			<link>https://file-sharing.clan.su/forum/94-2284-1</link>
			<pubDate>Sun, 08 Apr 2012 15:35:50 GMT</pubDate>
			<description>Foro: &lt;a href=&quot;https://file-sharing.clan.su/forum/94&quot;&gt;Comidas Calientes y Frias&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Autor del tema: InTheShadows&lt;br /&gt;Ultimo mensaje ha sido publicado por : InTheShadows&lt;br /&gt;Número de respuestas: 0</description>
			<content:encoded>&lt;img src=&quot;http://cdn-flac.ficfiles.com/sites/utilisima/files/img/recetas/9087_empanaditas_gallegas.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;/&gt; &lt;br /&gt; &lt;b&gt;INGREDIENTES&lt;/b&gt; &lt;br /&gt; Masa &lt;br /&gt; Manteca 200 g &lt;br /&gt; Harina 300 g &lt;br /&gt; Queso por salut 300 g &lt;br /&gt; Sal c/n &lt;br /&gt; Relleno &lt;br /&gt; Pimientos 1 k &lt;br /&gt; Cebollas 2 k &lt;br /&gt; Atún 250 g &lt;br /&gt; Salmón ahumado 200 g &lt;br /&gt; Aceite de oliva c/n &lt;br /&gt; Manteca 20 g &lt;br /&gt; Harina 1 cda &lt;br /&gt; Leche 20 cc &lt;br /&gt; Aceitunas negras 200 g &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;b&gt; &lt;br /&gt; PROCEDIMIENTO&lt;/b&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;b&gt;Masa&lt;/b&gt; &lt;br /&gt; Procesar la manteca con la harina. Una vez logrado un arenado. Incorporar el queso por salut rallado o cortado en pequeñas piezas, salar y procesar hasta formar una masa. Dejar reposar en la heladera durante 1 hora. &lt;br /&gt; Estirar la masa con palote, cortar discos de 10 cm de diámetro. &lt;br /&gt; &lt;b&gt; &lt;br /&gt; Relleno&lt;/b&gt; &lt;br /&gt; Asar los pimientos, pelar y cortar en tiras. Cortar las cebollas en aros bien delgados. Escurrir bien el atún y cortar en tiras el salmón ahumado. &lt;br /&gt; En una sartén grande con aceite de oliva y manteca rehogar las cebollas agregando una cucharada de harina y la leche. &lt;br /&gt; Fuera del fuego agregar los pimientos y por último el atún, el salmón ahumado y las aceitunas descarozadas. Esperar que enfríe el relleno y luego armar las empanadas. &lt;br /&gt; &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Armado&lt;/b&gt; &lt;br /&gt; Cocinar las empanadas en el horno a 180°C durante 15 minutos. &lt;br /&gt; Nota: &lt;br /&gt; Se puede armar como tarta, de acuerdo al gusto y la ocasión.</content:encoded>
			<category>Comidas Calientes y Frias</category>
			<dc:creator>InTheShadows</dc:creator>
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			<title>Paquetitos de cebollas (12 unidades)</title>
			<link>https://file-sharing.clan.su/forum/94-1749-1</link>
			<pubDate>Thu, 13 Oct 2011 19:05:13 GMT</pubDate>
			<description>Foro: &lt;a href=&quot;https://file-sharing.clan.su/forum/94&quot;&gt;Comidas Calientes y Frias&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Autor del tema: unViciomás&lt;br /&gt;Ultimo mensaje ha sido publicado por : unViciomás&lt;br /&gt;Número de respuestas: 0</description>
			<content:encoded>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:16pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Paquetitos de cebollas (12 unidades)&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;img src=&quot;http://saludable.infobae.com/files/2011/09/paquetito-de-verdura-300x200.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;/&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;b&gt;Ingredientes:&lt;/b&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; • 1 paquete de tapas de empanadas light &lt;br /&gt; • 2 cucharadas de queso crema cremoso light &lt;br /&gt; • 6 cebollas de verdeo picadas &lt;br /&gt; • 1 cebolla grande picada &lt;br /&gt; • ½ morrón rojo picado &lt;br /&gt; • 2 cucharadas de aceite &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; - Saltear las cebollas y el morrón en una sartén con el aceite. Salpimentar, dejar enfriar. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; - Agregar el queso crema. Tomar las tapas de empanadas de y colocar una cucharada del relleno. Armar los paquetitos como indica el paso a paso. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; - Cocinar en horno precalentado a temperatura media (180°C) hasta que la masa se dore. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;b&gt;Tip:&lt;/b&gt; Podés añadir albahaca picada u orégano a la preparación.&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<category>Comidas Calientes y Frias</category>
			<dc:creator>unViciomás</dc:creator>
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			<title>Tarteletas de queso y zanahoria (12 unidades)</title>
			<link>https://file-sharing.clan.su/forum/94-1748-1</link>
			<pubDate>Thu, 13 Oct 2011 19:03:25 GMT</pubDate>
			<description>Foro: &lt;a href=&quot;https://file-sharing.clan.su/forum/94&quot;&gt;Comidas Calientes y Frias&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Autor del tema: unViciomás&lt;br /&gt;Ultimo mensaje ha sido publicado por : unViciomás&lt;br /&gt;Número de respuestas: 0</description>
			<content:encoded>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:17pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Tarteletas de queso y zanahoria (12 unidades)&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;img src=&quot;http://saludable.infobae.com/files/2011/09/tarteletas-de-zanahoria-300x200.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;/&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;b&gt;Ingredientes:&lt;/b&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; • 1 paquete de tapas de empanadas light &lt;br /&gt; • ½ pote de queso crema cremoso light &lt;br /&gt; • 1 taza de zanahoria rallada &lt;br /&gt; • 1 taza de queso rallado &lt;br /&gt; • 2 yemas &lt;br /&gt; • 2 Claras &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; - Cubrir moldes para tarteletas con las tapas de empanadas previamente enmantecadas. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; - Mezclar la zanahoria, el queso crema, el queso rallado y las yemas. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; - Salpimentar y con movimientos envolventes agregar las claras batidas a nieve. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; - Rellenar cada tarteleta con 2 cucharadas de la preparación, llevar al horno precalentado a temperatura media (180°C) y cocinar hasta dorar. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;b&gt;Tip:&lt;/b&gt; Podes reemplazar la zanahoria por zapallito rallado.&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<category>Comidas Calientes y Frias</category>
			<dc:creator>unViciomás</dc:creator>
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			<title>Pizza vegetariana (8 porciones)</title>
			<link>https://file-sharing.clan.su/forum/94-1747-1</link>
			<pubDate>Thu, 13 Oct 2011 19:01:56 GMT</pubDate>
			<description>Foro: &lt;a href=&quot;https://file-sharing.clan.su/forum/94&quot;&gt;Comidas Calientes y Frias&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Autor del tema: unViciomás&lt;br /&gt;Ultimo mensaje ha sido publicado por : unViciomás&lt;br /&gt;Número de respuestas: 0</description>
			<content:encoded>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:17pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Pizza vegetariana (8 porciones)&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;img src=&quot;http://saludable.infobae.com/files/2011/09/pizza-de-verduras-300x200.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;/&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;b&gt;Pizza vegetariana (8 porciones)&lt;/b&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;b&gt;Ingredientes:&lt;/b&gt; &lt;br /&gt; • 1 paquete de pascualinas light &lt;br /&gt; • 1 pote de queso crema cremoso light &lt;br /&gt; • 4 cucharadas de salsa de tomates &lt;br /&gt; • Brócoli &lt;br /&gt; • Zapallitos &lt;br /&gt; • Morrones, &lt;br /&gt; • Choclo &lt;br /&gt; • Cebollas &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; - Colocar una pascualina light sobre una placa previamente enmantecada. Cubrir con la segunda tapa de pascualina y con las yemas de los dedos sellar los bordes. Pinchar la superficie con la ayuda de un tenedor y pincelar el centro con la salsa de tomate. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; - Precocinar durante 10 minutos en un horno a temperatura media (180°C). &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; - Retirar, colocar el queso crema sobre la masa junto con las verduras picadas y previamente cocidas. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; - Continuar la cocción unos minutos más. Salpimentar y servir. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;b&gt;Tip:&lt;/b&gt; Podés reemplazar las verduras con cualquier verdura que tengas a mano.&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<category>Comidas Calientes y Frias</category>
			<dc:creator>unViciomás</dc:creator>
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			<title>Cómo preparar salsas caseras más saludables (salsa light)</title>
			<link>https://file-sharing.clan.su/forum/94-1746-1</link>
			<pubDate>Thu, 13 Oct 2011 18:58:30 GMT</pubDate>
			<description>Foro: &lt;a href=&quot;https://file-sharing.clan.su/forum/94&quot;&gt;Comidas Calientes y Frias&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Autor del tema: unViciomás&lt;br /&gt;Ultimo mensaje ha sido publicado por : unViciomás&lt;br /&gt;Número de respuestas: 0</description>
			<content:encoded>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:16pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Cómo preparar salsas caseras más saludables&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Ya sea por su bajo contenido de grasa o de sal, siempre será preferible que los “acompañamientos” de la pasta, así como el aderezo de alguna ensalada, sean preparados en casa. Tips para hacer y guardar salsas hechas en casa &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;img src=&quot;http://saludable.infobae.com/files/2010/10/Salsa-de-Tomates-300x300.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;/&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;p&gt;Un buen método para hacer y guardar salsas hechas en casa es, &lt;strong&gt;prepararlas, colocar en cubeteras de hielo y poner en el freezer&lt;/strong&gt;. Una vez congelada la salsa, se sacan los cubitos y se fraccionan en bolsitas limpias en porciones, las cuales volvemos a guardar en el freezer, listas para usar cuando se necesite. (Es conveniente rotular con fecha y nombre de la salsa).&lt;/p&gt; &lt;br /&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Para usar de nuevo la salsa, se coloca la cantidad necesaria en un bowl para descongelar en el microondas.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;br /&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;* Salsa blanca&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;br /&gt; &lt;p&gt;En un vaso de leche fría, agregar 2 cucharadas de fécula de maíz hasta que se disuelvan bien. Colocar la leche con fécula de maíz en una pequeña cacerola. Calentar a fuego lento, revolviendo constantemente. Cuando la preparación empieza a espesarse, quitar del fuego. Agregar 1 a 2 cucharadas soperas de aceite y mezclar bien.&lt;/p&gt; &lt;br /&gt; &lt;p&gt;Condimentar con pimienta, nuez moscada y sal baja en sodio o con una pizca de sal común.&lt;/p&gt; &lt;br /&gt; &lt;p&gt;Fraccionar y guardar en freezer.&lt;/p&gt; &lt;br /&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;* Salsa de tomate baja en sodio&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;br /&gt; &lt;p&gt;Ingredientes:&lt;/p&gt; &lt;br /&gt; &lt;p&gt;1 kilo de tomates perita maduros&lt;/p&gt; &lt;br /&gt; &lt;p&gt;1 cebolla grande&lt;/p&gt; &lt;br /&gt; &lt;p&gt;2 zanahorias&lt;/p&gt; &lt;br /&gt; &lt;p&gt;1 pimiento rojo grande&lt;/p&gt; &lt;br /&gt; &lt;p&gt;1 y ½ a 2 vasos de líquido (caldo de vegetales sin sal o vino blanco o tinto)&lt;/p&gt; &lt;br /&gt; &lt;p&gt;2 a 3 dientes de ajo&lt;/p&gt; &lt;br /&gt; &lt;p&gt;Condimentos: orégano, pimienta, pizca de sal común o sal baja en sodio&lt;/p&gt; &lt;br /&gt; &lt;p&gt;Preparación:&lt;/p&gt; &lt;br /&gt; &lt;p&gt;1- Pelar los tomates. Se marca una cruz en cada extremo de tomate y luego se sumerge unos minutos en agua hirviendo. Cuando empieza a desprenderse la piel del tomate, sumergir en agua fría. De este modo, la piel del tomate se desprende casi sola. Pisar los tomates en puré.&lt;/p&gt; &lt;br /&gt; &lt;p&gt;2- Cortar la cebolla, las zanahorias y el morrón, en pequeños cubos.&lt;/p&gt; &lt;br /&gt; &lt;p&gt;3- Colocar en una cacerola grande.&lt;/p&gt; &lt;br /&gt; &lt;p&gt;4- Agregar un líquido. Puede ser vino tinto o blanco, puede ser cerveza, puede ser un caldo de verduras sin sal.&lt;/p&gt; &lt;br /&gt; &lt;p&gt;5- Cocinar a fuego moderado hasta que se ablanden bien el morrón y la zanahoria.&lt;/p&gt; &lt;br /&gt; &lt;p&gt;6- Agregar el tomate, pisado en puré.&lt;/p&gt; &lt;br /&gt; &lt;p&gt;7- Agregar ajo picado.&lt;/p&gt; &lt;br /&gt; &lt;p&gt;8- Condimentar&lt;/p&gt; &lt;br /&gt; &lt;p&gt;9- Cocinar, con la cacerola destapada, hasta que la salsa se espese y tome consistencia deseada.&lt;/p&gt; &lt;br /&gt; &lt;p&gt;10- Fraccionar y guardar.&lt;/p&gt; &lt;br /&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;* Vinagreta para ensaladas&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;br /&gt; &lt;p&gt;Mezclar en un frasco de vidrio:&lt;/p&gt; &lt;br /&gt; &lt;p&gt;2/3 de taza de aceite de oliva&lt;/p&gt; &lt;br /&gt; &lt;p&gt;1/3 de taza de vinagre de vino o aceto&lt;/p&gt; &lt;br /&gt; &lt;p&gt;1 cucharadita tamaño postre de mostaza Dijón en granos o molida&lt;/p&gt; &lt;br /&gt; &lt;p&gt;2 dientes de ajo pisados (si son cortados, la salsa tendrá menos sabor)&lt;/p&gt; &lt;br /&gt; &lt;p&gt;Pimienta negra molida&lt;/p&gt; &lt;br /&gt; &lt;p&gt;Agitar bien el frasco hasta obtener una mezcla homogénea.&lt;/p&gt; &lt;br /&gt; &lt;p&gt;La salsa no se coloca en freezer pero, se conserva en heladera por lo menos durante una semana.&lt;/p&gt; &lt;br /&gt; &lt;p&gt;Por: Licenciada Cristina Maceira, para Nutrar.com&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<category>Comidas Calientes y Frias</category>
			<dc:creator>unViciomás</dc:creator>
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			<title>Comida cubana, Papas rellenas</title>
			<link>https://file-sharing.clan.su/forum/94-1372-1</link>
			<pubDate>Sat, 11 Jun 2011 08:43:33 GMT</pubDate>
			<description>Foro: &lt;a href=&quot;https://file-sharing.clan.su/forum/94&quot;&gt;Comidas Calientes y Frias&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Autor del tema: unViciomás&lt;br /&gt;Ultimo mensaje ha sido publicado por : unViciomás&lt;br /&gt;Número de respuestas: 0</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;font-size:14pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Comida cubana, Papas rellenas&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;img src=&quot;http://www.saborcaribe.uphero.com/wp-content/uploads/2011/06/papa_rellena.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;/&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;span style=&quot;font-size:14pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;INGREDIENTES&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; &lt;br /&gt; &lt;b&gt;2 libras de papas &lt;br /&gt; 1 libra de carne molida (Picadillo) &lt;br /&gt; 1 diente de ajo picado &lt;br /&gt; 1 cucharada de sal &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; 1/2 lata de tomate de 6 onzas &lt;br /&gt; 10 aceitunas sin hueso (semilla) &lt;br /&gt; 2 cucharaditas de pasas (opcional) &lt;br /&gt; 1 cucharada de vino seco &lt;br /&gt; 2 cucharaditas de aceite de oliva o vegetal &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; ½ cucharadita de orégano &lt;br /&gt; ½ cucharadita de pimienta &lt;br /&gt; Para Empanizar: &lt;br /&gt; 4 huevos &lt;br /&gt; 10 onzas de galleta molida o pan rallado&lt;/b&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;span style=&quot;font-size:14pt;&quot;&gt;&lt;b&gt; &lt;br /&gt; MODO DE PREPARACION&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Hierva las papas hasta que estén blandas, escúrralas y hágalas puré. No use ni mantequilla ni agua para hacer el puré, solo las papas. Déjelo que se enfrié. En una olla de hierro o una sartén ponga el picadillo con la cebolla el ajo, la sal y cocínelo por 8 minutos. Añada los otros ingredientes y cocínelo hasta que el picadillo esté bien cocido, que no esté muy jugoso ni muy seco tampoco. Déjelo enfriar. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Ponga un poco del puré de papa en su mano y adentro póngale una cucharada del picadillo, y haga una bolita escondiendo el picadillo en el centro y continué así hasta que termine el puré y el picadillo. Bata los huevos y ponga el pan rallado en un plato aparte. Pase cada bolita por el huevo y por la galleta molida dos veces, fríalas en manteca o aceite bien caliente hasta que se doren. Da aproximadamente 6 raciones</content:encoded>
			<category>Comidas Calientes y Frias</category>
			<dc:creator>unViciomás</dc:creator>
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			<title>Pollo en Tallin de chermola</title>
			<link>https://file-sharing.clan.su/forum/94-822-1</link>
			<pubDate>Sat, 11 Dec 2010 00:02:00 GMT</pubDate>
			<description>Foro: &lt;a href=&quot;https://file-sharing.clan.su/forum/94&quot;&gt;Comidas Calientes y Frias&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Autor del tema: unViciomás&lt;br /&gt;Ultimo mensaje ha sido publicado por : WMaster&lt;br /&gt;Número de respuestas: 0</description>
			<content:encoded>&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size:14pt;&quot;&gt;Pollo en Tallin de chermola&lt;/span&gt; &lt;p&gt; &lt;img src=&quot;http://fotolog.ucoz.com/_nw/0/23293569.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;&gt; &lt;p&gt; Ingredientes para 6 personas&lt;/b&gt; &lt;p&gt; -	200 ccs de aceite &lt;br /&gt; -	50 gramos de aceitunas &lt;br /&gt; -	0,5 cucharaditas de azafrán &lt;br /&gt; -	4 cebollas ralladas &lt;br /&gt; -	1 ramita de cilantro &lt;br /&gt; -	1 cucharadita de cominos &lt;br /&gt; -	1 cucharadita de jenjibre &lt;br /&gt; 	 &lt;br /&gt; -	1 limón confitado en sal &lt;br /&gt; -	1 pizca de perejil picado &lt;br /&gt; -	1 cucharadita de pimentón &lt;br /&gt; -	3 kilos de pollo &lt;br /&gt; -	0,5 vasitos de zumo limón &lt;p&gt; Dificultad:	Dificil &lt;br /&gt; Preparación:	35 min. &lt;br /&gt; Vegetariana:	No &lt;br /&gt; Nivel calorías:	Medio &lt;p&gt; &lt;b&gt;Instrucciones de elaboración:&lt;/b&gt; &lt;p&gt; Se corta el pollo en trozos, se colocan en una cazuela y se le pone el jengibre, azafrán, el aceite, las cebollas. &lt;br /&gt; Se cubre de agua y se deja cocer, removiendo de vez en cuando, hasta que la carne esté tierna. &lt;br /&gt; Al final de la cocción se la añade el perejil, el cilantro, el pimentón y los cominos. &lt;br /&gt; Se deja cocer lentamente hasta que la salsa espese y se haga cremosa, entonces se le añade el zumo de limón, el limón confitado a trozos y las aceitunas. &lt;br /&gt; Se deja unos cinco minutos más y se sirven bien caliente, decorando el plato con el limón y las aceitunas.</content:encoded>
			<category>Comidas Calientes y Frias</category>
			<dc:creator>unViciomás</dc:creator>
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			<title>Faisan a la olla</title>
			<link>https://file-sharing.clan.su/forum/94-821-1</link>
			<pubDate>Fri, 10 Dec 2010 23:59:35 GMT</pubDate>
			<description>Foro: &lt;a href=&quot;https://file-sharing.clan.su/forum/94&quot;&gt;Comidas Calientes y Frias&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Autor del tema: unViciomás&lt;br /&gt;Ultimo mensaje ha sido publicado por : WMaster&lt;br /&gt;Número de respuestas: 0</description>
			<content:encoded>&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size:14pt;&quot;&gt;Faisan a la olla&lt;/span&gt; &lt;p&gt; &lt;img src=&quot;http://fotolog.ucoz.com/_nw/0/60542138.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;&gt; &lt;p&gt; Ingredientes para 4 personas&lt;/b&gt; &lt;p&gt; -	200 gramos de champiñones &lt;br /&gt; -	1 copa de coñac &lt;br /&gt; -	1 faisán &lt;br /&gt; -	1 copa de jerez &lt;br /&gt; -	75 gramos de mantequilla &lt;br /&gt; -	12 marrons gacees &lt;br /&gt; 	 &lt;br /&gt; -	100 ccs de nata &lt;br /&gt; -	1 pizca de pimienta &lt;br /&gt; -	1 pizca de sal &lt;br /&gt; -	1 lata de trufas &lt;p&gt; Dificultad:	Media &lt;br /&gt; Preparación:	150 min. &lt;br /&gt; Vegetariana:	No &lt;br /&gt; Nivel calorías:	Medio &lt;p&gt; &lt;b&gt;Instrucciones de elaboración:&lt;/b&gt; &lt;p&gt; Se prepara el faisán armándole las patas para que queden sujetas. &lt;br /&gt; Se introducen las castañas y las trufas todo picado. &lt;br /&gt; Se sazona con sal y pimienta. &lt;br /&gt; Se pone una cacerola con la mantequilla. &lt;br /&gt; Se dora en la mantequilla. &lt;br /&gt; Se le mete al horno. &lt;p&gt; A media cocción se le añade los champiñones, el coñac, la nata y el jerez y se deja cocer diez minutos más.Se saca y se introduce en una olla exprés y se cierra herméticamente y se deja cocer por espacio de dos horas.</content:encoded>
			<category>Comidas Calientes y Frias</category>
			<dc:creator>unViciomás</dc:creator>
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			<title>Soufflee de pollo</title>
			<link>https://file-sharing.clan.su/forum/94-820-1</link>
			<pubDate>Fri, 10 Dec 2010 23:58:19 GMT</pubDate>
			<description>Foro: &lt;a href=&quot;https://file-sharing.clan.su/forum/94&quot;&gt;Comidas Calientes y Frias&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Autor del tema: unViciomás&lt;br /&gt;Ultimo mensaje ha sido publicado por : WMaster&lt;br /&gt;Número de respuestas: 0</description>
			<content:encoded>&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size:14pt;&quot;&gt;Soufflee de pollo&lt;/span&gt; &lt;p&gt; &lt;img src=&quot;http://fotolog.ucoz.com/_nw/0/76000417.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;&gt; &lt;p&gt; Ingredientes para 4 personas&lt;/b&gt; &lt;p&gt; -	1 cucharada de harina &lt;br /&gt; -	6 huevos &lt;br /&gt; -	750 ccs de leche &lt;br /&gt; -	80 gramos de mantequilla &lt;br /&gt; -	1 pizca de nuez moscada &lt;br /&gt; 	 &lt;br /&gt; -	500 gramos de pechugas de pollo &lt;br /&gt; -	5 gramos de pimienta blanca molida &lt;br /&gt; -	5 gramos de sal &lt;p&gt; Dificultad:	Media &lt;br /&gt; Preparación:	45 min. &lt;br /&gt; Vegetariana:	No &lt;br /&gt; Nivel calorías:	Bajo &lt;p&gt; 	 &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Instrucciones de elaboración:&lt;/b&gt; &lt;p&gt; Una vez cocidas las pechugas les quitarnos los huesos y se pican finamente. &lt;br /&gt; Se hace una bechamel rehogando la mantequilla y la harina e incorporando lentamente la leche hasta conseguir una fina salsa. &lt;br /&gt; Se le añade el picadillo de las pechuga. &lt;br /&gt; Se le incorpora las yemas, la nuez moscada, la pimienta y la sal. &lt;br /&gt; Se añaden las claras a punto de nieve. &lt;br /&gt; En una fuente de horno untada de mantequilla se vierte la preparación. &lt;br /&gt; Se mete al horno con calor moderado hasta que halla subido y empiece a dorarse. &lt;br /&gt; Se sirve inmediatamente.</content:encoded>
			<category>Comidas Calientes y Frias</category>
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			<title>Pavo americano relleno</title>
			<link>https://file-sharing.clan.su/forum/94-819-1</link>
			<pubDate>Fri, 10 Dec 2010 23:56:04 GMT</pubDate>
			<description>Foro: &lt;a href=&quot;https://file-sharing.clan.su/forum/94&quot;&gt;Comidas Calientes y Frias&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Autor del tema: unViciomás&lt;br /&gt;Ultimo mensaje ha sido publicado por : WMaster&lt;br /&gt;Número de respuestas: 0</description>
			<content:encoded>&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size:14pt;&quot;&gt;Pavo americano relleno&lt;/span&gt; &lt;p&gt; &lt;img src=&quot;http://fotolog.ucoz.com/_nw/0/90714529.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;&gt; &lt;p&gt; Ingredientes para 6 personas&lt;/b&gt; &lt;br /&gt; 	 &lt;br /&gt; -	150 ccs de aguardiente &lt;br /&gt; -	1 rama de apio &lt;br /&gt; -	1 cebolla &lt;br /&gt; -	150 gramos de harina &lt;br /&gt; -	200 ccs de mantequilla &lt;br /&gt; -	1 manzana frita en mantequilla &lt;br /&gt; -	 menudillos del pavo &lt;br /&gt; -	150 gramos de nueces &lt;br /&gt; -	125 gramos de pan cortado en dados &lt;br /&gt; 	 &lt;br /&gt; -	100 gramos de pasas &lt;br /&gt; -	1 pavo no muy grande &lt;br /&gt; -	1 pizca de pimienta &lt;br /&gt; -	1 pizca de sal &lt;br /&gt; -	1 vasito de sidra de caña &lt;br /&gt; -	1 cucharadita de tomillo &lt;br /&gt; -	3 zanahorias &lt;p&gt; Dificultad:	Media &lt;br /&gt; Preparación:	240 min. &lt;br /&gt; Vegetariana:	No &lt;br /&gt; Nivel calorías:	Alto &lt;p&gt; &lt;b&gt;Instrucciones de elaboración:&lt;/b&gt; &lt;p&gt; Con el pan, las pasas, la manzana, el tomillo, las nueces, los menudillos, sal y pimienta se forma el relleno regándolo con aguardiente y sidra de caña. &lt;p&gt; El pavo se empieza a rellenar por arriba se cose y se sigue por abajo cosiéndolo a continuación, no se pone mucho relleno, pues, se hincha mucho. &lt;p&gt; Se frota bien el pavo con sal y pimienta, se ata el pavo empezando por el cuello continuando por las alas y cruzando el cordón por las patas para que queden muy juntas, se unta con bastante mantequilla y se mete al horno muy fuerte una hora, se baja el fuego y se deja cocer tres horas más. &lt;p&gt; Se pica zanahoria, apio y cebolla se refríe y se le echa una cucharada de harina se rehoga y se le añade caldo, esta salsa se pasa por el chino y sirve para acompañar al pavo. &lt;p&gt; Vino recomendado: 2002 V Napa Valley Viader</content:encoded>
			<category>Comidas Calientes y Frias</category>
			<dc:creator>unViciomás</dc:creator>
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			<title>Muslos de pollo con salsa de alcaparras</title>
			<link>https://file-sharing.clan.su/forum/94-818-1</link>
			<pubDate>Fri, 10 Dec 2010 23:53:50 GMT</pubDate>
			<description>Foro: &lt;a href=&quot;https://file-sharing.clan.su/forum/94&quot;&gt;Comidas Calientes y Frias&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Autor del tema: unViciomás&lt;br /&gt;Ultimo mensaje ha sido publicado por : WMaster&lt;br /&gt;Número de respuestas: 0</description>
			<content:encoded>&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size:14pt;&quot;&gt;Muslos de pollo con salsa de alcaparras&lt;/span&gt; &lt;p&gt; &lt;img src=&quot;http://fotolog.ucoz.com/_nw/0/03180419.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;&gt; &lt;p&gt; Ingredientes para 4 personas&lt;/b&gt; &lt;p&gt; -	2 cucharadas de alcaparras &lt;br /&gt; -	1 ramita de apio &lt;br /&gt; -	100 ccs de caldo &lt;br /&gt; -	1 cebolla grande &lt;br /&gt; -	100 gramos de champiñones &lt;br /&gt; -	1 cucharadita de maicena &lt;br /&gt; -	4 muslos de pollo &lt;br /&gt; 	 &lt;br /&gt; -	30 ccs de nata líquida &lt;br /&gt; -	1 pizca de pimienta blanca &lt;br /&gt; -	1 pizca de sal &lt;br /&gt; -	2 zanahoria &lt;br /&gt; -	180 ccs de aceite &lt;p&gt; Dificultad:	Fácil &lt;br /&gt; Preparación:	60 min. &lt;br /&gt; Vegetariana:	No &lt;br /&gt; Nivel calorías:	Bajo &lt;p&gt; &lt;b&gt;Instrucciones de elaboración:&lt;/b&gt; &lt;p&gt; Se fríen en aceite los muslos hasta que estén dorados. &lt;br /&gt; En una cacerola con un poco de éste aceite de freír los muslos se rehoga la cebolla, las zanahorias y el apio todo muy picadito. &lt;br /&gt; Se sazona con sal. &lt;p&gt; Se colocan los muslos en la cacerola y se les añade un fondo de caldo y la pimienta blanca. &lt;br /&gt; Se tapa y se deja cocer una media hora a fuego lento. &lt;br /&gt; Se sacan los muslos y en la salsa se echan los champiñones, en un cazo de caldo se diluye la maicena, se espesa la salsa y se añade la nata líquida y las alcaparras. &lt;br /&gt; Se ponen los muslos en una fuente de barro y se vierte sobre ellos la salsa.</content:encoded>
			<category>Comidas Calientes y Frias</category>
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			<title>Pollo al Curry</title>
			<link>https://file-sharing.clan.su/forum/94-817-1</link>
			<pubDate>Fri, 10 Dec 2010 23:49:32 GMT</pubDate>
			<description>Foro: &lt;a href=&quot;https://file-sharing.clan.su/forum/94&quot;&gt;Comidas Calientes y Frias&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Autor del tema: unViciomás&lt;br /&gt;Ultimo mensaje ha sido publicado por : WMaster&lt;br /&gt;Número de respuestas: 0</description>
			<content:encoded>&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size:14pt;&quot;&gt;Pollo al Curry&lt;/span&gt; &lt;p&gt; &lt;img src=&quot;http://fotolog.ucoz.com/_nw/0/27390396.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;&gt; &lt;p&gt; Ingredientes para 4 personas&lt;/b&gt; &lt;p&gt; -	120 ccs de aceite &lt;br /&gt; -	250 ccs de caldo &lt;br /&gt; -	0,5 cucharaditas de curry &lt;br /&gt; -	2 cucharadas de maicena &lt;br /&gt; -	1 cucharada de pimenton dulce &lt;br /&gt; 	 &lt;br /&gt; -	1 pollo &lt;br /&gt; -	1 pizca de sal &lt;br /&gt; -	1 litro de vino &lt;br /&gt; -	1 cebolla &lt;p&gt; Dificultad:	Fácil &lt;br /&gt; Preparación:	40 min. &lt;br /&gt; Vegetariana:	No &lt;br /&gt; Nivel calorías:	Bajo &lt;p&gt; &lt;b&gt;Instrucciones de elaboración:&lt;/b&gt; &lt;p&gt; Se sofríe el pollo y se le añade la cebolla cortada en trozos grandes, se dora. &lt;br /&gt; Se cubre con caldo. &lt;br /&gt; Se añade un dedito de curry y el pimentón rojo. &lt;br /&gt; Se mezcla con vino tinto y se disuelve, se añade mas vino hasta el medio litro. &lt;br /&gt; Se cuece a fuego lento 10 minutos y se añade el vino restante, luego se espesa la salsa con la maicena. &lt;br /&gt; Se sirve con arroz blanco con pasas y piñones.</content:encoded>
			<category>Comidas Calientes y Frias</category>
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			<title>Receta de Perdices estofadas II</title>
			<link>https://file-sharing.clan.su/forum/94-780-1</link>
			<pubDate>Wed, 08 Dec 2010 18:31:36 GMT</pubDate>
			<description>Foro: &lt;a href=&quot;https://file-sharing.clan.su/forum/94&quot;&gt;Comidas Calientes y Frias&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Autor del tema: unViciomás&lt;br /&gt;Ultimo mensaje ha sido publicado por : WMaster&lt;br /&gt;Número de respuestas: 0</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;font-size:14pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Receta de Perdices estofadas II&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; &lt;p&gt; &lt;img src=&quot;http://fotolog.ucoz.com/_nw/0/24036399.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;&gt; &lt;p&gt; &lt;b&gt;Ingredientes para 4 personas&lt;/b&gt; &lt;br /&gt; 	 &lt;br /&gt; -	30 ccs de aceite &lt;br /&gt; -	2 dientes de ajo &lt;br /&gt; -	250 ccs de caldo &lt;br /&gt; -	1 cebolla &lt;br /&gt; -	8 cebollitas francesas &lt;br /&gt; -	100 gramos de champiñones &lt;br /&gt; -	1 pizca de estragón &lt;br /&gt; -	250 gramos de jamón en daditos &lt;br /&gt; -	2 hojas de laurel &lt;br /&gt; -	1 vasito de oporto &lt;br /&gt; 	 &lt;br /&gt; -	8 perdices &lt;br /&gt; -	1 ramito de perejil &lt;br /&gt; -	5 gramos de pimienta banca &lt;br /&gt; -	3 gramos de pimienta negra en grano &lt;br /&gt; -	1 ramito de tomillo &lt;br /&gt; -	1 copa de vinagre &lt;br /&gt; -	1 copa de vino blanco &lt;br /&gt; -	300 gramos de zanahoria &lt;p&gt; Dificultad:	Media &lt;br /&gt; Preparación:	45 min. &lt;br /&gt; Vegetariana:	No &lt;br /&gt; Nivel calorías:	Medio &lt;p&gt; 	 &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Instrucciones de elaboración:&lt;/b&gt; &lt;p&gt; Se doran las perdices en una cacerola con un poco de aceite, se le agrega una cebolla grande picada, el ajo, el laurel, el perejil, la pimienta en grano, el tomillo y un poco de caldo. &lt;br /&gt; Se deja cocer hasta que esté todo tierno y se sacan los ajos y el laurel. &lt;br /&gt; Se pasa la salsa por el chino, se le añade un poquito de estragón y una pizca de pimienta blanca. &lt;br /&gt; En una cazuela de barro, aparte, se rehoga el jamón con las zanahorias, las cebollitas francesas y los champiñones. &lt;br /&gt; A las perdices, si es necesario, se les añade más caldo, suficiente para su cocción, más el vinagre y el vino blanco. &lt;br /&gt; Se dejan cocer y se incorporan las verduras con el jamón que han dado un hervor con el oporto.</content:encoded>
			<category>Comidas Calientes y Frias</category>
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			<title>Receta de Pollo al Cointreau</title>
			<link>https://file-sharing.clan.su/forum/94-779-1</link>
			<pubDate>Wed, 08 Dec 2010 18:25:24 GMT</pubDate>
			<description>Foro: &lt;a href=&quot;https://file-sharing.clan.su/forum/94&quot;&gt;Comidas Calientes y Frias&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Autor del tema: unViciomás&lt;br /&gt;Ultimo mensaje ha sido publicado por : WMaster&lt;br /&gt;Número de respuestas: 0</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;font-size:14pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Receta de Pollo al Cointreau&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; &lt;p&gt; &lt;b&gt;Ingredientes para 4 personas&lt;/b&gt; &lt;br /&gt; 	 &lt;br /&gt; -	180 ccs de aceite &lt;br /&gt; -	1 vaso de agua &lt;br /&gt; -	200 gramos de almendras machacadas &lt;br /&gt; -	1 pastilla de caldo de pollo &lt;br /&gt; -	1 vaso de Cointreau &lt;br /&gt; 	 &lt;br /&gt; -	30 gramos de harina &lt;br /&gt; -	1 naranja &lt;br /&gt; -	1,5 kilos de pollo, troceado y sin piel &lt;p&gt; Dificultad:	Fácil &lt;br /&gt; Preparación:	40 min. &lt;br /&gt; Vegetariana:	No &lt;br /&gt; Nivel calorías:	Medio &lt;p&gt; &lt;b&gt;Instrucciones de elaboración:&lt;/b&gt; &lt;p&gt; Se reboza el pollo en harina y se fríe. &lt;br /&gt; Una vez frito se coloca en una cazuela de barro. &lt;br /&gt; Se corta una naranja en rodajas finas y se pone encima del pollo. &lt;br /&gt; Se añade el Cointreau, el agua, la pastilla de caldo y un poco de aceite de freír el pollo. &lt;br /&gt; Añadir las almendras. &lt;br /&gt; La cazuela se mueve a menudo para que cuaje la salsa y quede espesita.</content:encoded>
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			<title>Pechugas de pollo al jengibre</title>
			<link>https://file-sharing.clan.su/forum/94-778-1</link>
			<pubDate>Wed, 08 Dec 2010 18:23:44 GMT</pubDate>
			<description>Foro: &lt;a href=&quot;https://file-sharing.clan.su/forum/94&quot;&gt;Comidas Calientes y Frias&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Autor del tema: unViciomás&lt;br /&gt;Ultimo mensaje ha sido publicado por : WMaster&lt;br /&gt;Número de respuestas: 0</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;font-size:14pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Pechugas de pollo al jengibre&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; &lt;p&gt; &lt;img src=&quot;http://fotolog.ucoz.com/_nw/0/48537942.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;&gt; &lt;p&gt; &lt;b&gt;Ingredientes para 6 personas&lt;/b&gt; &lt;br /&gt; 	 &lt;br /&gt; -	1 pastilla de caldo &lt;br /&gt; -	1 cebolla grande &lt;br /&gt; -	50 gramos de harina &lt;br /&gt; -	2 huevo &lt;br /&gt; -	1 cucharadita de jenjibre molido &lt;br /&gt; -	3 cucharadas de pan rallado &lt;br /&gt; 	 &lt;br /&gt; -	6 pechugas de pollo &lt;br /&gt; -	3 puerros &lt;br /&gt; -	0,5 copas de vino de Moriles &lt;br /&gt; -	3 cucharadas de yogur &lt;br /&gt; -	10 gotases de zumo de limón &lt;p&gt; Dificultad:	Fácil &lt;br /&gt; Preparación:	35 min. &lt;br /&gt; Vegetariana:	No &lt;br /&gt; Nivel calorías:	Medio &lt;p&gt; 	 &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Instrucciones de elaboración:&lt;/b&gt; &lt;p&gt; Se rebozan los filetes de pechuga de pollo en harina y huevo y se fríen. &lt;br /&gt; Se colocan en una fuente de barro. &lt;br /&gt; En el mismo aceite, una vez colado, se fríen los puerros y la cebolla todo finamente cortado. &lt;br /&gt; Una vez fritos se añade el pan rallado, el caldo hecho con la pastilla, el jengibre y el vino. &lt;br /&gt; Se deja cocer removiendo de vez en cuando hasta que quede una salsa espesa. &lt;br /&gt; Se pasa por la batidora y se incorpora el yogur y unas gotitas de limón. &lt;br /&gt; Se vierte la salsa sobre los filetes y se mete al horno 5 ó 6 minutos para que se caliente.</content:encoded>
			<category>Comidas Calientes y Frias</category>
			<dc:creator>unViciomás</dc:creator>
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			<title>Receta de Codornices en escabeche</title>
			<link>https://file-sharing.clan.su/forum/94-716-1</link>
			<pubDate>Mon, 06 Dec 2010 19:01:05 GMT</pubDate>
			<description>Foro: &lt;a href=&quot;https://file-sharing.clan.su/forum/94&quot;&gt;Comidas Calientes y Frias&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Autor del tema: unViciomás&lt;br /&gt;Ultimo mensaje ha sido publicado por : WMaster&lt;br /&gt;Número de respuestas: 0</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;font-size:14pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Receta de Codornices en escabeche&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; &lt;p&gt; &lt;img src=&quot;http://fotolog.ucoz.com/_nw/0/07650939.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;&gt; &lt;p&gt; &lt;b&gt;Ingredientes para 4 personas&lt;/b&gt; &lt;br /&gt; 	 &lt;br /&gt; -	250 ccs de aceite de oliva &lt;br /&gt; -	1 cabeza de ajo &lt;br /&gt; -	1 pizca de azafrán &lt;br /&gt; -	1 cebolla grande &lt;br /&gt; -	2 clavos de olor &lt;br /&gt; 	 &lt;br /&gt; -	8 codornices bien limpias &lt;br /&gt; -	2 hojas de laurel &lt;br /&gt; -	6 granos de pimienta negra en grano &lt;br /&gt; -	250 ccs de vinagre &lt;p&gt; &lt;b&gt;Dificultad:	Fácil &lt;br /&gt; Preparación:	45 min. &lt;br /&gt; Vegetariana:	No &lt;br /&gt; Nivel calorías:	Medio &lt;p&gt; 	 &lt;br /&gt; Instrucciones de elaboración:&lt;/b&gt; &lt;p&gt; Se doran las codornices y se reservan. &lt;br /&gt; En una cacerola se pone la cebolla, los ajos picados, el laurel, los granos de pimienta, los clavos y se colocan las codornices más unas hebras de azafrán. &lt;br /&gt; Añadir el vinagre y el vaso de agua. &lt;br /&gt; Dejar cocer hasta que estén tiernas.</content:encoded>
			<category>Comidas Calientes y Frias</category>
			<dc:creator>unViciomás</dc:creator>
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			<title>Receta de Pastel de pollo con espárragos</title>
			<link>https://file-sharing.clan.su/forum/94-715-1</link>
			<pubDate>Mon, 06 Dec 2010 18:57:01 GMT</pubDate>
			<description>Foro: &lt;a href=&quot;https://file-sharing.clan.su/forum/94&quot;&gt;Comidas Calientes y Frias&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Autor del tema: unViciomás&lt;br /&gt;Ultimo mensaje ha sido publicado por : WMaster&lt;br /&gt;Número de respuestas: 0</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;font-size:14pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Receta de Pastel de pollo con espárragos&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; &lt;p&gt; &lt;b&gt;Ingredientes para 8 personas&lt;/b&gt; &lt;br /&gt; 	 &lt;br /&gt; -	1 diente de ajo &lt;br /&gt; -	0,5 caldo, pastilla &lt;br /&gt; -	1 cebolla picadita &lt;br /&gt; -	1 clavo oloroso &lt;br /&gt; -	24 espárragos trigueros &lt;br /&gt; -	1 cucharada de harina &lt;br /&gt; -	2 huevos &lt;br /&gt; -	1 copa de jerez o coñac &lt;br /&gt; -	75 gramos de mantequilla &lt;br /&gt; 	 &lt;br /&gt; -	500 ccs de nata líquida &lt;br /&gt; -	1 pizca de nuez moscada &lt;br /&gt; -	1 kilo de pechugas de pollo &lt;br /&gt; -	1 pizca de perejil &lt;br /&gt; -	1 pizca de pimienta &lt;br /&gt; -	1 pizca de sal &lt;br /&gt; -	1 trufa, latita &lt;br /&gt; -	2 zanahorias ralladas &lt;p&gt; &lt;b&gt;Dificultad:	Fácil &lt;br /&gt; Preparación:	80 min. &lt;br /&gt; Vegetariana:	No &lt;br /&gt; Nivel calorías:	Medio &lt;p&gt; Instrucciones de elaboración:&lt;/b&gt; &lt;p&gt; Se cuecen los espárragos. &lt;br /&gt; Cortar las pechugas y se trituran en la minipimer. &lt;br /&gt; Agregar los huevos, pimienta, nuez moscada, sal y mantequilla. &lt;br /&gt; Se engrasa un molde alargado y se coloca una capa del puré de pechuga y otra de espárragos (las puntas) así sucesivamente. &lt;p&gt; Se cubre el molde con papel de plata y se mete al horno al baño María durante 50 minutos. &lt;br /&gt; Salsa: Se fríe la cebolla picadita con la zanahoria. &lt;br /&gt; Cuando esté a punto, se añade la harina, la pastilla de caldo y el agua que admita. &lt;br /&gt; Añadir el perejil picado, ajo, sal, pimienta y el clavo oloroso. &lt;br /&gt; Se deja cocer 25 minutos. &lt;br /&gt; Colar y añadir el jugo de la latita de trufa con coñac y las trufas picadas. &lt;br /&gt; El pastel se sirve cortado en rodajas con la salsa aparte.</content:encoded>
			<category>Comidas Calientes y Frias</category>
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			<title>Receta de Corzo asado con manzanas</title>
			<link>https://file-sharing.clan.su/forum/94-714-1</link>
			<pubDate>Mon, 06 Dec 2010 18:54:33 GMT</pubDate>
			<description>Foro: &lt;a href=&quot;https://file-sharing.clan.su/forum/94&quot;&gt;Comidas Calientes y Frias&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Autor del tema: unViciomás&lt;br /&gt;Ultimo mensaje ha sido publicado por : WMaster&lt;br /&gt;Número de respuestas: 0</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;font-size:14pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Receta de Corzo asado con manzanas&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; &lt;p&gt; &lt;img src=&quot;http://fotolog.ucoz.com/_nw/0/49534672.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;&gt; &lt;p&gt; &lt;b&gt;Ingredientes para 6 personas&lt;/b&gt; &lt;p&gt; 	 &lt;br /&gt; -	1 vasito de aceite de oliva &lt;br /&gt; -	2 dientes de ajo &lt;br /&gt; -	2 cebollas &lt;br /&gt; -	5 clavos olorosos &lt;br /&gt; -	1 copa de coñac &lt;br /&gt; -	2 kilos de corzo &lt;br /&gt; 	 &lt;br /&gt; -	2 hojas de laurel &lt;br /&gt; -	1 kilo de manzanas &lt;br /&gt; -	1 naranja, su ralladura &lt;br /&gt; -	1 ramito de tomillo &lt;br /&gt; -	1 vaso de vino tinto &lt;p&gt; &lt;b&gt;Dificultad:	Fácil &lt;br /&gt; Preparación:	60 min. &lt;br /&gt; Vegetariana:	No &lt;br /&gt; Nivel calorías:	Medio &lt;p&gt; Instrucciones de elaboración:&lt;/b&gt; &lt;p&gt; Se hace una salsa cruda o marinada con el vino, las cebollas cortadas en rodajas, los clavos, los ajos, el coñac, el aceite, el tomillo, el laurel y la ralladura de naranja. &lt;br /&gt; En esta salsa se deja macerando la carne durante 24 horas. &lt;br /&gt; Una vez hecho esto, se pone la carne en una cazuela de horno con un poco de aceite o mantequilla. &lt;br /&gt; Se dora y se salpimenta. &lt;br /&gt; Poner las manzanas peladas alrededor de la carne más el vaso del líquido del marinado. &lt;br /&gt; Se mete a horno fuerte y cuando la carne empiece a dorarse se baja el fuego y se cubre con papel de plata. &lt;br /&gt; Si va necesitando más líquido, hasta que la carne esté tierna, se vuelve a añadir líquido del marinado. &lt;br /&gt; Esta preparación sirve para toda la caza mayor. &lt;p&gt; Vino recomendado: Dominio de Pingus, Flor de Pingus, 2003, DO Ribera de Duero</content:encoded>
			<category>Comidas Calientes y Frias</category>
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			<title>Receta de Pollo al estragón</title>
			<link>https://file-sharing.clan.su/forum/94-713-1</link>
			<pubDate>Mon, 06 Dec 2010 18:51:53 GMT</pubDate>
			<description>Foro: &lt;a href=&quot;https://file-sharing.clan.su/forum/94&quot;&gt;Comidas Calientes y Frias&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Autor del tema: unViciomás&lt;br /&gt;Ultimo mensaje ha sido publicado por : WMaster&lt;br /&gt;Número de respuestas: 0</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;font-size:14pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Receta de Pollo al estragón&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; &lt;p&gt; &lt;img src=&quot;http://fotolog.ucoz.com/_nw/0/39196902.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;&gt; &lt;p&gt; &lt;b&gt;Ingredientes para 4 personas &lt;br /&gt; &lt;/b&gt; &lt;br /&gt; -	2 cebolletas o cebolla pequeña &lt;br /&gt; -	250 gramos de champiñones &lt;br /&gt; -	1 cucharadita de estragón &lt;br /&gt; -	100 gramos de mantequilla &lt;br /&gt; -	0,5 tazas de nata líquida &lt;br /&gt; -	1 pizca de perejil picado &lt;br /&gt; 	 &lt;br /&gt; -	1 pizca de pimienta negra molida &lt;br /&gt; -	1,5 kilos de pollo &lt;br /&gt; -	350 gramos de queso cremoso blando &lt;br /&gt; -	1 pizca de sal &lt;p&gt; &lt;b&gt;Dificultad:	Fácil &lt;br /&gt; Preparación:	80 min. &lt;br /&gt; Vegetariana:	No &lt;br /&gt; Nivel calorías:	Alto&lt;/b&gt; &lt;p&gt; &lt;b&gt;Instrucciones de elaboración:&lt;/b&gt; &lt;p&gt; Limpiar el pollo. &lt;br /&gt; Salpimentar por dentro y por fuera y rellenar con el queso y el estragón. &lt;br /&gt; Se derrite la mantequilla y se dora el pollo en una sartén. &lt;br /&gt; Ir colocando en una fuente de horno y cubrir con las cebolletas, muy finamente picadas, que ya se habrán salteado en una sartén con mantequilla. &lt;p&gt; Se cubre con papel de aluminio para que no pierda el sabor y se asa durante unos 80 minutos. &lt;br /&gt; Los champiñones limpios se ponen a cocer suavemente con un poco de mantequilla, se les añade unas gotas de limón y el perejil picado. &lt;br /&gt; Cuando el pollo esté asado se retira del horno y en la salsa que quede en la fuente del mismo se añade la nata, el estragón y los champiñones. &lt;p&gt; Esta salsa se vierte sobre el pollo, que se vuelve a colocar en la fuente de horno. &lt;br /&gt; Se tapa de nuevo con el papel de aluminio y se deja reposar 10 minutos antes de servirlo. &lt;br /&gt; Se acompaña con patatas al vapor o cualquier otra verdura.</content:encoded>
			<category>Comidas Calientes y Frias</category>
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			<title>Receta de Conejo al vino blanco</title>
			<link>https://file-sharing.clan.su/forum/94-712-1</link>
			<pubDate>Mon, 06 Dec 2010 18:49:08 GMT</pubDate>
			<description>Foro: &lt;a href=&quot;https://file-sharing.clan.su/forum/94&quot;&gt;Comidas Calientes y Frias&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Autor del tema: unViciomás&lt;br /&gt;Ultimo mensaje ha sido publicado por : WMaster&lt;br /&gt;Número de respuestas: 0</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;font-size:14pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Receta de Conejo al vino blanco&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; &lt;p&gt; &lt;img src=&quot;http://fotolog.ucoz.com/_nw/0/19268617.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;&gt; &lt;p&gt; &lt;b&gt;Ingredientes para 4 personas&lt;/b&gt; &lt;p&gt; -	2 dientes de ajo &lt;br /&gt; -	1 pizca de cominos molidos &lt;br /&gt; -	1,5 kilos de conejo &lt;br /&gt; -	3 rebanadas de pan frito &lt;br /&gt; 	 &lt;br /&gt; -	1 pizca de pimienta blanca &lt;br /&gt; -	1 vaso de vino blanco &lt;p&gt; &lt;b&gt;Dificultad:	Fácil &lt;br /&gt; Preparación:	35 min. &lt;br /&gt; Vegetariana:	No &lt;br /&gt; Nivel calorías:	Medio&lt;/b&gt; &lt;p&gt; &lt;b&gt;Instrucciones de elaboración:&lt;/b&gt; &lt;p&gt; Se fríe el conejo previamente troceado con su hígado y se reserva. &lt;p&gt; Se fríen los ajos, se sacan de la sartén y se machacan en un mortero con los hígados del conejo mas el pan frito, un poquito de cominos y la pimienta blanca, se añade el vino y se incorpora al conejo. &lt;p&gt; Se deja cocer unos 20 minutos hasta que el conejo esté tierno.</content:encoded>
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			<title>Receta de Perdices en escabeche</title>
			<link>https://file-sharing.clan.su/forum/94-711-1</link>
			<pubDate>Mon, 06 Dec 2010 18:46:18 GMT</pubDate>
			<description>Foro: &lt;a href=&quot;https://file-sharing.clan.su/forum/94&quot;&gt;Comidas Calientes y Frias&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Autor del tema: unViciomás&lt;br /&gt;Ultimo mensaje ha sido publicado por : WMaster&lt;br /&gt;Número de respuestas: 0</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;font-size:14pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Receta de Perdices en escabeche&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; &lt;p&gt; &lt;img src=&quot;http://fotolog.ucoz.com/_nw/0/87142991.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;&gt; &lt;p&gt; &lt;b&gt;Ingredientes para 4 personas&lt;/b&gt; &lt;br /&gt; 	 &lt;br /&gt; -	6 perdices &lt;br /&gt; -	250 ccs de aceite de oliva &lt;br /&gt; -	250 ccs de vinagre &lt;br /&gt; -	1 cebolla grande &lt;br /&gt; -	1 cabeza de ajos &lt;br /&gt; 	 &lt;br /&gt; -	 azafrán &lt;br /&gt; -	2 hojas de laurel &lt;br /&gt; -	1 vaso de agua &lt;br /&gt; -	0,5 caldo, pastilla &lt;p&gt; &lt;b&gt;Instrucciones de elaboración:&lt;/b&gt; &lt;p&gt; Se doran las perdices y se reservan. &lt;p&gt; Se ponen las cebollas en la cacerola con los ajos y se vuelven a colocar las perdices con unas hebras de azafrán, media pastilla de caldito, el laurel, agua y vinagre. &lt;p&gt; Se deja cocer hasta que la carne este tierna.</content:encoded>
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